• head_banner_01

Waa muruq dhisa oo jidhkaaga sawiraa?

Da'da sawir-gacmeedka iyo baraha bulshada, qof kastaa wuxuu u muuqdaa mid aad iyo aad u yar oo ku mashquulsan muuqaalkiisa.Qof kastaa wuxuu rabaa inuu si dhakhso ah u helo "shaxanka xeebta"!Haddii aad leedahay bilaw degdeg ah oo dhidid la'aan ah si aad isla markiiba u kordhiso xooggaaga, waxay kaa caawin doontaa inaad ka gudubto barta goobta oo aad kor u qaaddo caafimaadkaaga heer cusub, ma jeclaan lahayd inaad tijaabiso?Tani waa halka aan ku soo bandhigno daawaynta ugu dambeysay ee farsamada sare ee UMS Sculptor.Inkasta oo ay u muuqato mid aad u wanaagsan in ay run noqoto, mashiinkan mucjisada ah ee sawir-qaadista ayaa leh cilmi-baaris iyo cilmi-baaris si ay u taageeraan.Ma doonaysaa in aad muruq dhisto oo aad iska yarayso baruurta isku mar?Markaa UMS Sculptor waa daawaynta kacaanka ee adiga kuugu fiican.Waa nabdoon, habraac aan fiicneyn oo kaa caawin kara inaad gaarto calool qeexan iyo barida si fiican u wareegsan.Waxay kaa caawinaysaa xoojinta murqahaaga adigoo gubanaya baruurta isku mar.

Waa daawaynta ugu horreysa ee aan fiicneyn, daawaynta aan qalliinka ahayn ee FDA-loo ogolaatay sannad ka hor si kor loogu qaado loona xoojiyo glutes-kaaga iyadoo la kaashanayo tignoolajiyada elektiroonigga ah ee quruxda badan ee loo yaqaan HIFEM (aagga korantada ee xoogga leh ee xoogga leh), si loo dhiso loona xoojiyo murqaha iyadoo isla markaaba gubanaysa. buuranSi ka duwan hababka kobcinta boolida intooda badan, tignoolajiyadani waxay diiradda saartaa murqahaaga halkii ay ka ahaan lahayd dufanka.Waxay daweyn kartaa caloosha, barida, labajibbaaran iyo triceps, iyo weylaha.3-4 daweyn, oo loo kala qaybiyay hal usbuuc, ayaa lagu talinayaa in ay helaan natiijooyinka ugu fiican.UMS Sculptor waxa ay keentaa ku dhawaad ​​20,000 oo qandho ah, oo u dhiganta samaynta 20,000 crunches ama squats saacad badhkeed, taas oo xoojisa murqaha iyada oo sidoo kale abuuraysa fal-celin dheef-shiid kiimikaad si ay u burburiso baruurta.UMS Sculptor waa mishiinkii abid ugu horreeyay ee isku dara laba habraac oo isu beddelka jidhka ah - gubashada baruurta iyo qaabaynta jidhka -hal daawayn aan ahayn qaliin oo qaadanaysa ilaa 30 daqiiqo in la dhamaystiro.Sheegashadeeda qaabaynta jidhku waxay ku salaysan tahay isla tignoolajiyada tamarta korantada ee xooga saarta.UMS Sculptor waxay isticmaashaa tamarta korantada si ay u kiciso soo noqnoqoshada sare iyo murqaha foosha xun ee xididka dareemayaasha.


Waqtiga boostada: Dec-02-2021